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【成人芭蕾形體】開課啦,只差一個你!零基礎(chǔ)也可以學!
時間:2021-11-14 00:13:00

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★【適應(yīng)群體】:

18歲以上業(yè)余愛好者、 業(yè)余舞者。

 

【★教學內(nèi)容】:

地面練習,扶把練習,小舞蹈學習;訓練開繃直、手位腳位等芭蕾基礎(chǔ)要點,著力于基本體態(tài)的養(yǎng)成,輔以協(xié)調(diào)性訓練、肌肉素質(zhì)訓練。

 

★【教學效果】:

通過芭蕾 對人體的肩、胯、腰進行的塑形訓練,能夠有效地使練習者的身體柔韌度加強,改善體形。提高審美情趣、培養(yǎng)氣質(zhì),調(diào)劑緊張的生活節(jié)奏,讓身材更加優(yōu)美修長,更有自信。


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